Deze drie letters staan onafscheidelijk verbonden met de fysieke toestand waarin we ons bevinden.
Als personal coach streef ik er naar om mensen te stimuleren om meer te bewegen zodat ze een gezondere fysieke levensstijl opbouwen en/of behouden. Vandaar dat je in de 'F' van het woord FIT ook een zweetdruppel terugvindt. Dit beklemtoont de fysieke trainingen/oefeningen.
2 staat voor de wisselwerking tussen het fysieke en het mentale aspect. Beide kunnen elkaar alleen maar versterken.
Maar ook voor de samenwerking tussen personal coach en cliënt.
Want…
met twee bereik je meestal meer dan alleen!
Het leven… dat is meer dan alleen maar onze fysieke capaciteiten.
Hoe je mentaal in het leven staat is minstens even belangrijk!
Motivatie en persoonlijke begeleiding op maat zijn hierbij zeer belangrijk.
Het blad in de 'E' van life symboliseert standvastigheid en gestage groei. Om te groeien heeft dit water nodig en dat kunnen we halen uit de druppel van het woord FIT!
OVER MEZELF
Ik ben Kim Houtman
46 jaar en al heel mijn leven bezeten door sport.
Atletiek, voetbal, wielrennen, duatlon, triatlon...
Ik was ondermeer bestuurslid bij de plaatselijke loopclub waar ik enkele start2runs heb begeleid.
Oprichter en ex-voorzitter van het DDTT-NRGY-Solutions triatlon team en actief in de triatlonsport.
Vanaf 12 januari 2021 ben ik actief als Personal Coach.
Gezonde voeding ligt aan de basis van een gezonde levensstijl en lichaam. Daarom school ik me constant bij via cursussen rond sportvoeding van onder andere Stephanie Scheirlynck.
Meer over mij en Fit2Life kan je terug vinden op mijn webblog.
TESTIMONIALS
'%20fill%3D'%233c3c3c'%20fill-rule%3D'nonzero'%3E%3Cpath%20d%3D'M6.63378906,12.0097656%20L6.63378906,6.61621094%20L3.43457031,6.61621094%20C3.37988281,6.08300781%203.48242188,5.515625%203.7421875,4.9140625%20C4.20703125,3.79296875%205.14355469,3.02734375%206.55175781,2.6171875%20L6.55175781,2.6171875%20L6.55175781,0.484375%20C4.70605469,0.853515625%203.28759766,1.62255859%202.29638672,2.79150391%20C1.30517578,3.96044922%200.809570312,5.59082031%200.809570312,7.68261719%20L0.809570312,7.68261719%20L0.809570312,12.0097656%20L6.63378906,12.0097656%20Z'%2F%3E%3Cpath%20d%3D'M13.6337891,12.0097656%20L13.6337891,6.61621094%20L10.4345703,6.61621094%20C10.3798828,6.08300781%2010.4824219,5.515625%2010.7421875,4.9140625%20C11.2070312,3.79296875%2012.1435547,3.02734375%2013.5517578,2.6171875%20L13.5517578,2.6171875%20L13.5517578,0.484375%20C11.7060547,0.853515625%2010.2875977,1.62255859%209.29638672,2.79150391%20C8.30517578,3.96044922%207.80957031,5.59082031%207.80957031,7.68261719%20L7.80957031,7.68261719%20L7.80957031,12.0097656%20L13.6337891,12.0097656%20Z'%2F%3E%3Cpath%20d%3D'M16.8095703,24.3994141%20C18.6279297,24.0439453%2020.0395508,23.2714844%2021.0444336,22.0820312%20C22.0493164,20.8925781%2022.5517578,19.265625%2022.5517578,17.2011719%20L22.5517578,17.2011719%20L22.5517578,12.8740234%20L16.7070312,12.8740234%20L16.7070312,18.2675781%20L19.9267578,18.2675781%20C19.9677734,18.8828125%2019.8515625,19.4912109%2019.578125,20.0927734%20C19.0722656,21.1044922%2018.1494141,21.8222656%2016.8095703,22.2460938%20L16.8095703,22.2460938%20L16.8095703,24.3994141%20Z'%2F%3E%3Cpath%20d%3D'M23.8095703,24.3994141%20C25.6279297,24.0439453%2027.0395508,23.2714844%2028.0444336,22.0820312%20C29.0493164,20.8925781%2029.5517578,19.265625%2029.5517578,17.2011719%20L29.5517578,17.2011719%20L29.5517578,12.8740234%20L23.7070312,12.8740234%20L23.7070312,18.2675781%20L26.9267578,18.2675781%20C26.9677734,18.8828125%2026.8515625,19.4912109%2026.578125,20.0927734%20C26.0722656,21.1044922%2025.1494141,21.8222656%2023.8095703,22.2460938%20L23.8095703,22.2460938%20L23.8095703,24.3994141%20Z'%2F%3E%3C%2Fg%3E%3C%2Fg%3E%3C%2Fsvg%3E)
Deborah
Persoonlijk advies op jouw ritme!
Gerrit
Coaching op maat met de glimlach.
Nathalie
Zoals zovelen was ook ik door Corona de motivatie voor het lopen en de daarbij horende doelen kwijtgeraakt. Dankzij de gevariëerde schema's, de begeleiding en opvolging van Kim heb ik niet alleen de motivatie en doelen terug maar ook het plezier van het lopen.