FIT: Deze drie letters staan onafscheidelijk verbonden met de fysieke toestand waarin we ons bevinden.
Als personal coach streef ik er naar om mensen te stimuleren om meer te bewegen zodat ze een gezondere fysieke levensstijl opbouwen en/of behouden. Vandaar dat je in de 'F' van het woord FIT ook een zweetdruppel terugvindt. Dit beklemtoont de fysieke trainingen/oefeningen.
LIFE: Dat is meer dan alleen maar onze fysieke capaciteiten.
Hoe je mentaal in het leven staat is minstens even belangrijk!
Motivatie en persoonlijke begeleiding op maat zijn hierbij zeer belangrijk.
Het blad in de 'E' van life symboliseert standvastigheid en gestage groei. Om te groeien heeft dit water nodig en dat kunnen we halen uit de druppel van het woord FIT!
2: Staat voor de wisselwerking tussen het fysieke en het mentale aspect. Beide kunnen elkaar alleen maar versterken.
Maar ook voor de samenwerking tussen personal coach en cliënt.
Want…
met twee bereik je meestal meer dan alleen!
OVER MEZELF
Ik ben Kim Houtman
46 jaar en al heel mijn leven bezeten door sport.
Atletiek, voetbal, wielrennen, duatlon, triatlon...
Ik was ondermeer bestuurslid bij de plaatselijke loopclub waar ik enkele start2runs heb begeleid.
Oprichter en ex-voorzitter van het DDTT-NRGY-Solutions triatlon team en actief in de triatlonsport.
Sinds 12 januari 2021 ben ik actief als Personal Coach.
Een positieve mindset en op regelmatige basis bewegen zorgt er voor dat je beter gaat presteren, niet alleen in het dagelijks leven maar ook op proffesioneel vlak.
Beweeg, presteer, triomfeer!
